AULA GRATUITA
DESCUBRA O QUE EXISTE POR TRÁS DAS SUAS DORES E TRANSFORME SUA VIDA
Nesta aula, você vai compreender o que é AUTOTERAPIA e como esse processo conduz você à compreensão e à transformação das dores emocionais que continuam pesando e se repetindo na sua vida.
Você vai entender como a Autoterapia ajuda a descobrir o que está por trás do medo que paralisa, da ansiedade que não dá descanso, da culpa que aprisiona, da rejeição que machuca, da raiva que domina, do ciúme que sufoca e das mágoas que mantêm você preso ao passado.
E, principalmente, vai compreender como a Autoterapia leva você a identificar e trabalhar os padrões que alimentam esse sofrimento, para deixar de viver preso às mesmas reações e construir uma vida com mais liberdade emocional, segurança e consciência.
Assista até o final e descubra o poder da Autoterapia: como ela leva você a compreender o que existe por trás daquilo que sente, descobrir muito mais sobre si mesmo e começar a transformar a sua própria história.
"Não é sobre controlar emoções.
É sobre compreender a origem e transformar padrões."
JORNADA DA SUPERAÇÃO
AUTOTERAPIA GUIADA
E se você pudesse compreender o que existe por trás das dores emocionais que mais fazem você sofrer?
ANSIEDADE • MEDO • REJEIÇÃO • CIÚMES • RAIVA
CULPA • VERGONHA • SOLIDÃO • TRISTEZA
INSEGURANÇA • BAIXA AUTOESTIMA
AUTOSSABOTAGEM • MEDO DE FICAR SOZINHA
MEDO DE NÃO SER SUFICIENTE
A Jornada da Superação é um processo de Autoterapia Guiada para ajudar você a compreender suas emoções, identificar padrões que se repetem e transformar aquilo que hoje limita sua vida.
Comece a compreender o que acontece dentro de você para transformar a maneira como vive do lado de fora.
Você sente que repete os mesmos ciclos?
Começa projetos cheia de vontade, mas
não consegue terminar o que começou.
Quer fazer algo novo, mas
o medo faz você desistir antes mesmo de tentar.
Sua mente não para, você pensa em tudo ao mesmo tempo e
a ansiedade parece nunca dar descanso.
Uma crítica ou um afastamento desperta uma sensação profunda de rejeição.
O ciúme faz você imaginar situações, desconfiar e sofrer antes mesmo de saber se são reais.
Você guarda raiva de situações que passaram, mas
que ainda doem quando são lembradas.
Carrega culpa por escolhas, erros ou acontecimentos que gostaria de poder mudar.
Sente vergonha de partes de si e acaba escondendo quem realmente é.
Mesmo cercada de pessoas, às vezes sente uma
profunda solidão.
E há dias em que a
tristeza aparece e você nem consegue explicar exatamente por quê.
Essas dores não precisam continuar determinando suas escolhas, seus relacionamentos e a maneira como você vive.
A transformação começa quando você compreende o que está por trás do que sente
e aprende a transformar os padrões que mantêm você presa aos mesmos ciclos.
Conheça a Jornada da Superação
Por que algumas situações parecem se repetir, mesmo quando você tenta fazer diferente?
Por que a ansiedade volta?
Por que o medo paralisa?
Por que os mesmos problemas aparecem nos relacionamentos?
Por que não consigo prosperar?
Por que parece que nada dá certo?
Por que a culpa, a rejeição, a solidão ou a insegurança continuam fazendo parte da minha vida?
Talvez existam padrões emocionais por trás dessas repetições que você ainda não conseguiu compreender.
Na Jornada da Superação | Autoterapia Guiada, você começa a olhar além do que está acontecendo e a compreender o que pode estar por trás do que você sente, das escolhas que faz e dos padrões que se repetem em diferentes áreas da sua vida.
Assista ao vídeo e descubra como iniciar essa
transformação de dentro para fora.
Entenda a Autoterapia Guiada
Você não vai apenas assistir às aulas. Você vai olhar profundamente para si mesma.
Através de conteúdos, reflexões e exercícios guiados, você será conduzida a analisar suas emoções, crenças, comportamentos, experiências e padrões que se repetem.
Você começa a perceber por que reage de determinadas maneiras, o que desperta suas dores e o que precisa ser transformado em você.
E, a cada descoberta, os exercícios ajudam você a sair apenas da compreensão e começar a construir novas formas de pensar, sentir e agir.
Você não será apenas espectadora da Jornada.
Você será participante da sua própria transformação.
BENEFÍCIOS
O QUE PODE MUDAR QUANDO VOCÊ COMEÇA A TRANSFORMAR O QUE EXISTE DENTRO DE VOCÊ?
◆ Reconhecer seu valor e construir um amor-próprio que não dependa da aprovação dos outros
◆ Identificar e transformar padrões emocionais que mantêm você presa ao sofrimento
◆ Aprender a se posicionar, estabelecer limites e construir relacionamentos mais saudáveis
◆ Superar inseguranças e desenvolver mais confiança em si mesma e em suas decisões
◆ Romper ciclos de autossabotagem e avançar com mais coragem em direção aos seus objetivos
◆ Desenvolver clareza, foco e constância para tirar seus projetos do papel
◆ Liberar culpas, ressentimentos e dores emocionais que ainda influenciam sua vida
◆ Conquistar mais autonomia e liberdade emocional para construir a vida que deseja
O Processo
Um caminho estruturado para compreender, transformar e construir novas formas de pensar, sentir e agir.
01
Consciência Emocional
Identifique suas emoções, gatilhos e reações automáticas.
02
Autoconhecimento
Compreenda suas crenças, comportamentos e padrões que se repetem.
03
Transformação
Aprenda como trabalhar e transformar os padrões, crenças e comportamentos que você identificou em si, através de exercícios guiados e aplicáveis à sua vida.
04
Autonomia
Fortaleça sua capacidade de fazer escolhas mais conscientes e conduzir sua vida com mais segurança e equilíbrio.
CONHEÇA O QUE EXISTE DENTRO DA JORNADA
Imagine percorrer um caminho estruturado que leva você a:
◆ compreender o que sente,
◆ por que sente,
◆ quais padrões se repetem,
◆ o que alimenta esses padrões e
◆ principalmente, aprender como trabalhar e transformar aquilo que hoje limita sua vida.
Na Jornada da Superação, você será conduzida a olhar profundamente para:
✔ suas emoções,
✔ crenças,
✔ comportamentos,
✔ relacionamentos,
✔ autoestima,
✔ autossabotagem,
✔ merecimento,
✔ dores do passado e
✔ maneira de se posicionar diante da vida.
E o mais importante:
VOCÊ NÃO VAI APENAS DESCOBRIR O QUE PRECISA MUDAR.
VAI APRENDER A TRABALHAR O QUE IDENTIFICOU EM SI ATRAVÉS DE REFLEXÕES E EXERCÍCIOS GUIADOS.
Mais do que aprender sobre emoções. Uma verdadeira investigação sobre você.
UM CONTEÚDO PROFUNDO E COMPLETO
13 MÓDULOS
Um caminho estruturado
+1.200 PÁGINAS
De conteúdos e materiais
EXERCÍCIOS PRÁTICOS E GUIADOS
Para trabalhar o que você identifica em si
MATERIAIS EXCLUSIVOS
Para aprofundar sua Jornada
AULAS
COMPLEMENTARES
MEDITAÇÕES
GUIADAS
DA COMPREENSÃO À TRANSFORMAÇÃO
Módulo 0
Fundamentos da Autoterapia
Módulo 1
Entendendo o Sofrimento Emocional
Módulo 2
O Universo das Emoções
Módulo 3
Desenvolvendo Consciência Emocional
Módulo 4
Padrões Emocionais e Crenças Limitantes
Módulo 5
Transformando Padrões Emocionais
Módulo 6
Emoções que geram Sofrimento
Módulo 7
Construindo Autonomia Emocional
Módulo 8
Vivendo a Transformação Emocional
Módulo 9
Autossabotagem, Merecimento e Conquistas
Módulo 10
Perdão, Autoperdão e Liberdade Emocional
Módulo 11
Presença, Consciência, Gratidão e Plenitude
Módulo 12
Integração e Autonomia Emocional
E A JORNADA NÃO TERMINA AQUI...
Além dos módulos principais, você ainda terá acesso a uma Biblioteca Exclusiva de Desenvolvimento Emocional e materiais desenvolvidos para aprofundar sua experiência.
QUEM CRIOU A JORNADA DA SUPERAÇÃO
Luciene Domingos
Terapeuta Emocional | Especialista em TRG
Criadora da Jornada da Superação | Autoterapia Guiada
Minha trajetória profissional sempre esteve ligada à busca por compreender o comportamento humano, as emoções e os padrões que influenciam nossas escolhas e nossa maneira de viver.
Ao aprofundar meus estudos sobre sofrimento emocional, crenças, inteligência emocional, autoconhecimento e desenvolvimento humano, percebi algo fundamental:
muitas pessoas conseguem identificar que algo não está bem, mas não sabem por que continuam repetindo os mesmos padrões — e muito menos o que fazer para transformá-los.
Foi dessa necessidade que nasceu a Jornada da Superação | Autoterapia Guiada.
Um trabalho estruturado para transformar conhecimentos sobre saúde emocional em um caminho claro, profundo e aplicável à vida real, através de conteúdos, reflexões e exercícios guiados.
Minha atuação é baseada na Educação Emocional Integrativa, compreendendo o ser humano de forma ampla e considerando a conexão entre emoções, pensamentos, comportamentos, crenças e experiências de vida.
Também sou Especialista em TRG — Terapia de Reprocessamento Generativo, abordagem terapêutica utilizada no trabalho com experiências e marcas emocionais profundas.
Meu propósito é ajudar pessoas a compreenderem melhor o que acontece dentro de si para que possam construir, de forma consciente, novas maneiras de pensar, sentir, agir e conduzir a própria vida.
ESSA JORNADA É PARA VOCÊ?
PARA QUEM É A JORNADA
◆ Para quem percebe que repete padrões, comportamentos ou escolhas, mesmo sabendo que que isso faz sofrer.
◆ Para quem deseja compreender melhor suas emoções, seus gatilhos e por que determinadas situações afetam tanto.
◆ Para quem quer trabalhar medos, inseguranças, crenças limitantes, baixa autoestima e autossabotagem.
◆ Para quem está disposta a olhar para si, praticar os exercícios e participar ativamente da própria transformação.
PARA QUEM NÃO É
◆ Para quem procura apenas uma solução rápida, sem se aprofundar no que está por trás do que sente.
◆ Para quem não está disposta a refletir sobre si mesma e questionar padrões, crenças e comportamentos.
◆ Para quem busca apenas consumir conteúdo, sem colocar em prática as reflexões e os exercícios propostos.
◆ Para quem espera que outra pessoa faça a mudança por ela, sem participar ativamente do próprio processo.
PERGUNTAS FREQUENTES
O que é a Jornada da Superação – Autoterapia Guiada?
É um processo estruturado de autoconhecimento e desenvolvimento emocional que conduz você a compreender suas emoções, identificar padrões, crenças e comportamentos que se repetem e aprender, através de conteúdos, reflexões e exercícios guiados, como trabalhar aquilo que deseja transformar em sua vida.
Como funciona a Autoterapia Guiada?
Você será conduzida passo a passo por conteúdos, reflexões e exercícios que ajudam a observar sua própria história, emoções, pensamentos, crenças, comportamentos e padrões.
A proposta não é apenas compreender o que acontece com você, mas transformar essa compreensão em prática e novas escolhas.
Preciso já ter feito terapia para participar?
Não. Você não precisa ter experiência anterior com terapia ou autoconhecimento.
A Jornada foi estruturada para conduzir você progressivamente, desde os fundamentos da Autoterapia até processos mais profundos de consciência e autonomia emocional.
Posso fazer a Jornada no meu próprio ritmo?
Sim. Você pode avançar de acordo com o seu ritmo, respeitando o tempo necessário para assistir aos conteúdos, realizar as reflexões e colocar os exercícios em prática.
Quais materiais vou receber?
Além das aulas, você terá acesso aos materiais da Jornada, incluindo conteúdos em PDF, Caderno de Exercícios, exercícios práticos e guiados, meditações guiadas e materiais complementares da Biblioteca de Desenvolvimento Emocional.
E se eu não gostar do conteúdo?
Você terá 7 dias de garantia para conhecer a Jornada. Se dentro desse período decidir que o conteúdo não é para você, poderá solicitar o reembolso dentro do prazo de garantia.
Como posso me inscrever?
É simples: basta clicar no botão de inscrição abaixo e seguir os passos para adquirir a Jornada da Superação | Autoterapia Guiada e começar sua Jornada, HOJE MESMO!
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Tenha acesso à Jornada da Superação | Autoterapia Guiada e comece a transformar conhecimento em prática.
OFERTA ESPECIAL DE LANÇAMENTO
De R$ 497,00
por R$ 47,00
ou em até 10x no cartão
- ✓ 13 módulos estruturados
- ✓ 1.220 páginas de conteúdo
- ✓ Videoaulas
- ✓ Exercícios práticos e guiados
- ✓ Meditações Guiadas
- ✓ Biblioteca Exclusiva de Desenvolvimento Emocional
7 DIAS DE GARANTIA
Se no período de 7 dias você sentir que a Jornada da Superação não é para você, basta solicitar o reembolso e devolveremos 100% do seu investimento. Sem perguntas e sem complicações. O seu risco é zero.